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Los hechos de salud sobre la bebida y las drogas en la universidad

El Centro Nacional de Adicción y Abuso de Sustancias de la Universidad de Columbia (CASA) informa que a pesar del hecho de que el porcentaje de consumo de alcohol a tiempo completo ha cambiado poco desde 1993, hay un aumento marcado en las personas que beben en exceso. Los estudiantes universitarios beben cada vez más la mayor parte del tiempo, al menos diez veces al mes y se emborrachan algunas veces al mes.

Alcoholismo y abuso de drogas: los números son impactantes

CASA encontró:

HALF [49%] OF COLLEGE STUDENTS BINGE DRINK, AND/OR ABUSE PRESCRIPTION or ILLEGAL DRUGS

Aproximadamente UNO DE CUATRO CUMPLA CRITERIOS MÉDICOS PARA EL ALCOHOL, EL ABUSO DE DROGAS Y LA DEPENDENCIA

En números genuinos, 3.8 millones de estudiantes son abusadores. Lo más sorprendente en esos números: el porcentaje de estudiantes de pregrado, que usan analgésicos aumentó excesivamente en más del 30 por ciento. Para ver el informe completo, vaya a http://www.casacolumbia.org

Ha habido una gran presión sobre las universidades para que descubran enfoques para “solucionar” este problema en desarrollo, para frenar el consumo excesivo de alcohol, que se caracteriza por tener al menos cinco bebidas a la vez. Si bien las universidades tienen una responsabilidad específica, los tutores asumen un trabajo clave para detener el aumento inquietante de los atracones, la utilización de sedantes y otros medicamentos recetados, el cannabis y la cocaína. Cuanto más joven comiences a enseñar e impactar a tus hijos, mejor.

10 pasos preventivos que los padres pueden tomar

Tomar medidas contrarias a estos errores de la edad escolar y criar a un niño que termina siendo alcohólico, drogodependiente o peor es un procedimiento continuo en el que los tutores deben asumir un papel funcional. De mi exploración, enumeré 10 pasos críticos que los guardianes pueden tomar. Algunos comienzan en o antes del nivel de la escuela primaria:

Controle y modere su consumo de alcohol y los analgésicos recomendados por el médico. Eres el buen ejemplo de tu hijo. Para decirlo claramente, intente hacer lo que dice que otros deberían hacer.

Debate sobre los riesgos del consumo excesivo de alcohol y aclara qué es.

Destaque la importancia del consumo moderado de licor. Dar instancias de compulsión. Utilice a las celebridades actuales que aparecen en las noticias como ejemplos de los fiascos de la adicción, ya sea por licor o medicamentos ilícitos.

Decida a su hijo las decisiones en todas las áreas, ya que sería prudente no tener nada que ver con el uso de medicamentos y licores. En este sentido, se acostumbra a decidirse por sus propias elecciones.

Empoderar el razonamiento y las actividades autónomas de sus hijos, es decir, no obligarlos.

Debate los peligros de consentir la presión de grupo. Use modelos de las noticias con la mayor frecuencia posible para expresar su punto.

Haga pautas inamovibles sobre la bebida a medida que sus hijos crecen. Demanda que les presenten. Entregue una disciplina sólida cuando interrumpan sus pautas.

Esté atento a los cambios de conducta en su hijo. Tales como: problemas para dormir, cambio en los patrones dietéticos, menos consideración en la higiene personal o diferentes amigos.

Conozca a los compañeros y amigos de su hijo. En caso de que no le guste una parte de sus amigos, deje de lado la oportunidad de descubrir por qué podrían preferirlos.

Esté atento a dónde invierte su energía su hijo y con quién y cuánto dinero gasta y de dónde lo obtiene. Nunca mire para otro lado con el argumento de que no puede soportar pensar que su hijo pueda beber o “adquirir” sus medicamentos.

Aparecer interesado puede molestar a un niño mayor, pero aún más lejos en potenciar las decisiones entusiastas sobre el uso de sustancias más adelante. Como padre, puede trabajar para proteger a su hijo de ser parte de esto. Confío en que lo harás.

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