Home » Aan het eten » UNTEALIEVABLE: Het drinken van drie kopjes thee per week zal u helpen om langer te leven

UNTEALIEVABLE: Het drinken van drie kopjes thee per week zal u helpen om langer te leven

Het elke week drinken van drie of meer kopjes thee is verbonden met een langer en gelukkiger maar vooral gezonder leven, stellen onderzoekers.

Hun onderzoek ontdekte dat groene thee het beste was, maar dat degenen die normale thee drinken er ook nog steeds profijt van hebben.

Analisten ontdekten dat het drinken van drie koppen thee per week kan zorgen voor een langer leven.

Het is geaccepteerd dat polyfenolen in de thee beschermen tegen coronaire ziekten en een verhoogde hartslag.

De analisten evalueerden dat een 50-jarige typische theeconsument een 20 procent lager gevaar heeft voor coronaire aandoeningen en een beroerte, en een 22 procent lager gevaar om te sterven aan een van beide.

Hun risico op overlijden aan welke reden dan ook werd bovendien gevonden om 15 procent af te nemen.

De Britten hielden het meest van zwarte thee in vergelijking met slechts acht procent in de Zuidoost-Aziatische studie, dus de voordelen waren vaag.

De Chinese onderzoeksgroep beveelt aan dat groene thee rijk is aan polyfenolen, maar de zwarte thee volledig gefermenteerd is en dus een deel van hun heilzame werking kan verliezen.

Bovendien wordt zwarte thee regelmatig gedronken met melk, wat de goede gezondheidsvoordelen kan tegengaan.

“Frequente theeconsumptie is gerelateerd aan lagere gevaren voor hart- en vaatziekten.”

“De grootste gezondheidseffecten komen van groene thee en voor levenslange theeconsumenten.”

About

Prioritise My Health offers tips and advice on how to stay fit, healthy and keep your family happy